Рис с овощами и соевым соусом - японский ужин

Блюдо из риса с овощами и соевым соусом является популярным горячим блюдом в японской кухне. Такая еда - прекрасный ужин для вегетарианцев, вкусно, питательно и ... полезно.

Ингредиенты

рис длинный - 200 г,
горошек зеленый - 100 г,
морковь - 1 шт.,
лук репчатый - 1 шт.,
перец болгарский - 0,5 шт.,
масло растительное - 100 мл,
вода - 400 мл,
соевый соус - 2-3 ст. л.
Ингредиентов на (2 порции)
Рис с овощами и соевым соусом - японский ужин. Процесс приготовления:
  • Овощи, конечно же, надо почистить, а рис хорошо промыть. Лук порезать полукольцами и еще пополам. Морковь натереть на терке для корейской моркови.
  • Перец нарезать тонко соломкой. Тушить овощи в растительном масле до полуготовности.
  • Добавить рис к овощам и залить горячей водой, перемешать.
  • Довести до кипения на сильном огне, добавить соевый соус и варить на среднем огне, пока вода полностью не впитается, это около 20 минут. Рис с овощам готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 134.10 ккал.
  • Жиры: 4.00 г.
  • Углеводы: 22.20 г.
  • Белок: 2.20 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх