Картошка жареная в рукаве - блюдо из овощей

Картошка жареная в рукаве - блюдо из овощей, которое готовим без лишних хлопот. Воспользовавшись этим рецептом вы - не будете отмывать плиту от жирных брызг, не будете стоять у плиты контролируя процесс жарки и постоянно помешивая. И, самое главное - минимум масла, а значит и калорий. На вкусе это отразится только в лучшую сторону. Все будет вкусно!

Ингредиенты

картофель - 1 кг
морковь - 1 шт
лук репчатый - 1 шт
помидор - 1 шт
приправа (для картофеля) - 2 ст. л.
масло растительное (без запаха) - 1 ст. л.
зелень - по вкусу
чеснок - по вкусу
Ингредиентов на (4 порции)
Картошка жареная в рукаве - блюдо из овощей. Процесс приготовления:
  • Картофель чистим, моем, вымачиваем в воде минут 15. Режем крупными дольками. Лук репчатый режем тонкими полукольцами, морковь тонкими брусочками, помидоры можно натереть на терке. Добавляем соль, приправы и растительное масло. Все перемешиваем.
  • Выкладываем все в рукав для запекания. Кладем на противень и прокалываем сверху.
  • Запекаем в духовке при 180о полтора часа. Когда картофель подрумянится достаем и раскрываем пленку.
  • Зелень мелко режем, чеснок измельчаем, добавляем к картофелю и раскладываем по тарелкам. Картошка жареная в рукаве - блюдо из овощей готово! Все волшебно просто!

Пищевая ценность

  • Калории: 106.50 ккал.
  • Жиры: 3.15 г.
  • Углеводы: 8.10 г.
  • Белок: 5.65 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх