Картошка с овощами - сытный вегетарианский обед

Предлагаем рецепт оригинального приготовления жареной картошки. Очень просто и быстро вы накормите всю семью. Рецепт вегетарианский, но блюдо очень сытное.

Ингредиенты

картофель (крупный) - 1 шт
перец болгарский - 0,5 шт
лук репчатый (небольшой) - 1 шт
морковь (средняя) - 1 шт
чеснок - 1 зуб.
специи - по вкусу
соль - по вкусу
молотый перец - по вкусу
масло растительное - для жарки
Ингредиентов на (2 порции)
Картошка с овощами - сытный вегетарианский обед. Процесс приготовления:
  • Лук нарезать полукольцами, морковь тонкими кружочками, слегка обжарить в разогретом растительном масле. Картофель натереть на крупной терке и добавить к луку с морковью. Все перемешать.
  • Болгарский перец нарезать тонкой соломкой, добавить мелко нарезанный чеснок, все добавить к картофелю, посолить, поперчить, добавить любимых специй и жарить до готовности.
  • Картошка с овощами - сытный вегетарианский обед готова! Подавать с соленьями или любимыми соусами.

Пищевая ценность

  • Калории: 77.05 ккал.
  • Жиры: 2.53 г.
  • Углеводы: 9.90 г.
  • Белок: 2.54 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх