Вегетарианский овощной обед - репа жареная

Вегетарианский обед - репа жареная, полезное низкокалорийное блюдо, давно забытый овощ, без которого наши предки не представляли своей жизни. Репа пареная, вареная, тушеная, жареная может быть прекрасным гарниром, или самостоятельным блюдом. Регулярно употребляя этот корнеплод вы сможете значительно улучшить своё здоровье.Приготовьте овощной обед по нашему рецепту, и он вас не разочарует.

Ингредиенты

репа - 1 кг
молотый черный перец - 1/2 ч.л
масло растительное - 150 мл
сливочное масло - 30 г
соль - 2 ч.л
Ингредиентов на (4 порции)
Вегетарианский овощной обед - репа жареная. Процесс приготовления:
  • Репу очень хорошо промыть.
  • Очистить репу от кожицы.
  • Порезать репу на кусочки.
  • Кусочки репы положить в кастрюлю, залить водой, довести до кипения, варить пять минут.
  • Слить воду. В сковороде с толстым дном разогреть растительное и сливочное масло, отвареную репу посолить, поперчить и обжарить со всех сторон. Репа готова, подавать горячей!

Пищевая ценность

  • Калории: 64.9 ккал.
  • Жиры: 2.8 г.
  • Углеводы: 5.2 г.
  • Белок: 4.6 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Вегетарианский суп из кукурузной крупы и овощей
Вегетарианский суп из кукурузной крупы и
Вегетарианский суп из кукурузной крупы и овощей - станет любимым первым блюдом вашей семьи.Это низкокалорийное блюдо можно приготовить за полчаса.

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх