Продолжаем собирать простые, недорогие и вкусные рецепты. Из этой серии - оладьи печеночно-кабачковые. Используем недорогую куриную печень, кабачок, манную крупу и яйцо. Все измельчаем в блендере и жарим в растительном масле, буквально за полчаса у нас на столе вкусные и полезные оладьи, можно перекусить, поужинать и т.д.
Печеночно-кабачковые оладьи
✑ Автор • tanya
Продолжаем собирать простые, недорогие и вкусные рецепты. Из этой серии - оладьи печеночно-кабачковые. Используем недорогую куриную печень, кабачок, манную крупу и яйцо. Все измельчаем в блендере и жарим в растительном масле, буквально за полчаса у нас на столе вкусные и полезные оладьи, можно перекусить, поужинать и т.д.
Ингредиенты
печень куриная - 300 гр.,
кабачок - 0,5 шт.,
яйцо куриное - 1 шт.,
крупа манная - 2 ст.л.,
соль - 1 ч.л.,
перец черный молотый - 0,2 ч.л.,
масло растительное - для обжарки.
кабачок - 0,5 шт.,
яйцо куриное - 1 шт.,
крупа манная - 2 ст.л.,
соль - 1 ч.л.,
перец черный молотый - 0,2 ч.л.,
масло растительное - для обжарки.
Время приготовления (30 минут)
Ингредиентов на (2 порции)
Печеночно-кабачковые оладьи. Процесс приготовления:
-
Промытую и обсушенную куриную печень выкладываем в чашу блендера. -
Солим, вбиваем яйцо и насыпаем манную крупу. -
Натираем кабачок на мелкой терке и так же добавляем в блендер. -
Измельчаем до однородного состояния. -
В сковороде разогреваем растительное масло, выкладываем оладьи при помощи столовой ложки и обжариваем с двух сторон по пять минут. Подаем слегка остывшими с овощами или со сметаной, майонезом, а так же другим любимым соусом.
Пищевая ценность
- ◈Калории: 142.00 ккал.
- ◈Жиры: 3.60 г.
- ◈Углеводы: 11.80 г.
- ◈Белок: 13.60 г.
- ◈Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!
