Овощное ассорти в духовке

Если вы уже полностью перешли на летнее меню, возьмите в копилку еще один рецепт простого овощного блюда. Не надо ничего жарить-парить, все порежем и в духовку. Вкусненько поужинаем и отдыхать... или гулять?

Ингредиенты

картофель - 1 шт.,
морковь - 0,5 шт.,
лук репчатый - 0,5 шт.,
кабачок - 1/4 шт.,
сельдерей корневой - по вкусу,
чеснок - 2 шт.,
смесь специй - 1 чай.лож.,
масло оливковое - 2 ст.лож.,
помидор - 1 шт.,
листья мяты - 6 шт.
Ингредиентов на (2 порции)
Овощное ассорти в духовке. Процесс приготовления:
  • Тонкими пластинами порезать очищенные овощи. Кабачки можно немного потолще.
  • Смешать все нарезанные овощи (кроме помидора) со специями, солью и добавить зелень.
  • Сбрызнуть овощи оливковым маслом, добавить мяту и выложить в форму для запекания.
  • Поверх овощей выложить пластины помидора.
  • Запекать при температуре 200о 30 минут. Овощное ассорти готово!

Пищевая ценность

  • Калории: 33.10 ккал.
  • Жиры: 1.10 г.
  • Углеводы: 5.00 г.
  • Белок: 0.90 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Соте из овощей в духовке
60 минут

Блюда из овощей
Соте из овощей в духовке
Как известно, для соте овощи следует обжаривать каждый отдельно. Предлагаем вашему вниманию рецепт приготовления этого овощного блюда в духовке. Он

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх