Оладьи картофельные с курицей - блюдо из овощей

Интересный рецепт для семейного ужина. Простое и очень питательное овощное блюдо с добавлением филе курицы сможет приготовить любая хозяйка.

Ингредиенты

грудка куриная (грудка одной курочки) - 1 шт
картофель (большой) - 1 шт
сырок плавленый (по 50г) - 2 шт
лук репчатый (средний) - 1 шт
чеснок - 1 зуб.
яйцо куриное - 2 шт
соевый соус - по вкусу
мука пшеничная - 5 ст.л
специи - по вкусу
масло растительное - для жарки
Ингредиентов на (5 порций)
Оладьи картофельные с курицей - блюдо из овощей. Процесс приготовления:
  • Филе курицы порезать как можно мельче, добавить приправы и залить соевым соусом, оставить для маринования на пару часов. Когда мясо будет готово плавленный сырок натереть на крупной терке, так же поступить и с картофелем.
  • Очень мелко порезать лук и чеснок. Соединить мясо, и остальные ингредиенты, вбить яйца
  • Хорошо все перемешать, если надо , досолить и добавить приправы. Всыпать муку, масса должна быть такой густоты как на оладьи.
  • Масса должна хорошо держаться на ложке и не расползаться на сковороде. Сковороду разогрет, влить растительное масло и выкладывая столовой ложкой подготовленную массу обжаривать на среднем огне с двух сторон оладьи до золотистой корочки. Когда все оладьи будут обжарены, сложить все на сковороду и накрыв крышкой тушить на слабом огне еще минут 15-20. овощное блюдо - оладьи картофельные с курицей готовы!

Пищевая ценность

  • Калории: 117.12 ккал.
  • Жиры: 5.73 г.
  • Углеводы: 7.29 г.
  • Белок: 9.45 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх