Капуста тушеная с куриной печенью - блюдо из овощей

Капуста тушеная с куриной печенью, интересное сочетание ингредиентов, получается очень вкусно, быстро и бюджетно. Готовим это овощное блюдо по предлагаемому рецепту, едим с удовольствием и угощаем всех домашних. Гарнир из картофельного пюре будет кстати.

Ингредиенты

куриная печень - 150г
капуста - 250г
сметана - 4 ст.л
томатная паста - 2 ст.л
морковь - 1шт
лук - 1шт
соль - по вкусу
перец черный молотый - щепотка
масло растительное - для жарки
Ингредиентов на (3 порции)
Капуста тушеная с куриной печенью - блюдо из овощей. Процесс приготовления:
  • Важно тщательно подготовить печень, промыть, удалить пленки и темные места. Добавить сметану и перемешать, отставить на некоторое время, чтобы печень пропиталась.
  • Пока печень пропитывается готовим овощи. Капусту шинкуем, лук мелко режем и морковь трем на крупной терке.
  • Капусту тушим традиционным образом, обжариваем лук в растительном масле,добавляем морковь, затем минут через 10, капусту. Тушим до полной полуготовности капусты.
  • Все солим, перчим, добавляем томатную пасту и печень в сметане. Тушим до готовности капусты и печени. Капуста тушеная с куриной печенью - блюдо из овощей готова!

Пищевая ценность

  • Калории: 65.92 ккал.
  • Жиры: 2.54 г.
  • Углеводы: 5.52 г.
  • Белок: 5.39 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх