Армянский паштет из фасоли - (овощное блюдо)

Армянский паштет из фасоли - отличная возможность тем, кто следит за фигурой разнообразить своё меню, при этом получить достаточное количество белка (растительного) так необходимого нашему организму для энергии и силы.

Ингредиенты

красная фасоль - 1 стакан
грецкие орехи - 1 горсть
сливочное масло - 2 ст. л.
чеснок - 3-4 зубчика
приправа хмели-сунели - по вкусу
красный молотый перец - по вкусу
черный молотый перец - по вкусу
соль - по вкусу
Ингредиентов на (8 порций)
Армянский паштет из фасоли - (овощное блюдо). Процесс приготовления:
  • Красную фасоль перебрать, залить водой, чтобы покрыло пальца на 2 и оставить на ночь. На следующий день слить воду, фасоль промыть, снова залить водой и поставить вариться часа на 2, в конце варки посолить.Когда фасоль сварится, воду слить но не выбрасывать.
  • Готовую фасоль перемолоть на мясорубке два раза, если очень густо, добавить слитого отвара из фасоли. Положить специи по вкусу.
  • Паштет должен быть как кашица. Подавать можно на отдельной тарелке, украсив зеленью и гранатовыми зернами. А можно сделать бутерброды.

Пищевая ценность

  • Калории: 77.22 ккал.
  • Жиры: 0.43 г.
  • Углеводы: 12.76 г.
  • Белок: 5.16 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх