Суп вегетарианский - картофельно-луковый

Суп вегетарианский - картофельно-луковый простой и вкусный обед, или ужин, который можно приготовить за полчаса.

Ингредиенты

картофель - 300 г
лук зеленый - 2 пера
лук репчатый - 1 шт
масло - 1 ст.л
сливки - 50
орех мускатный - на кончике ножа
Ингредиентов на (2 порции)
Суп вегетарианский - картофельно-луковый. Процесс приготовления:
  • Картофель очистить, нарезать мелкими кубиками.Зелёный лук очистить и нарезать тонкими колечками.
  • Теперь очистить луковицу, мелко порезать и спассеровать в масле до золотистого цвета, затем добавить картофель, зеленый лук, 600 мл воды и варить все овощи под крышкой на слабом огне 20 минут.
  • В заключение размять овощи в супе до консистенции пюре, заправить сливками и мускатным орехом.

Пищевая ценность

  • Калории: 51.84 ккал.
  • Жиры: 0.96 г.
  • Углеводы: 8.24 г.
  • Белок: 0.88 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Вегетарианский суп из кукурузной крупы и овощей
Вегетарианский суп из кукурузной крупы и
Вегетарианский суп из кукурузной крупы и овощей - станет любимым первым блюдом вашей семьи.Это низкокалорийное блюдо можно приготовить за полчаса.

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх