Низкокалорийный вегетарианский пшенный суп

Низкокалорийный вегетарианский пшенный суп -энергетически богатое первое блюдо, незаменим во время поста.

Ингредиенты

пшено - 40 г
бульон овощной - 400 г
лук зеленый - 1 перо
сливки - 3 ст.л
мускатный орех - 0,5 ч.л
шнитт-лук - 2-3 ст.л
Ингредиентов на (2 порции)
Низкокалорийный вегетарианский пшенный суп. Процесс приготовления:
  • Пшено промыть горячей водой, положить в кастрюлю, залить овощным бульоном. Варит на небольшом огне около 15 минут.
  • Пока пшено варится, лук нарезать кольцами, положить в кастрюлю с пшеном и варить еще 10 минут.
  • В суп добавить тертый мускатный орех и сливки, посыпать нарезанным шнитт-луком.Низкокалорийный вегетарианский пшенный суп готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 33.22 ккал.
  • Жиры: 1.13 г.
  • Углеводы: 5.30 г.
  • Белок: 0.80 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх