Американский сырный суп с бурым рисом - вегетарианский

Суп является важной частью нашего ежедневного меню. Если суп сытный, то он может заменить и второе блюдо на обеде. Американский сырный суп с бурым рисом как раз из таких. Не смотря на то, что он без мяса, обладает очень сильным насыщающим эффектом, это будет полноценный обед, который поможет совершенно спокойно продержаться до ужина без перекуса.

Ингредиенты

рис бурый - 100 гр
сливочное масло - 10 гр
твёрдый сыр - 60 гр
корень петрушки - 200 гр
вода - 1 л
морковь - 1 шт
картофель - 1 шт
репчатый лук - 1 шт
зелень - по вкусу
соль - по вкусу
специи - по вкусу
Ингредиентов на (4 порции)
Американский сырный суп с бурым рисом - вегетарианский. Процесс приготовления:
  • Рис промыть как следует и отварить до готовности.
  • Овощи порезать и измельчить в блендере.
  • Измельченные овощи обжарить в сливочном масле в глубокой сковороде или казане. Залить водой и довести до кипения. Добавить натертый на крупной терке картофель, снова закипятить.
  • Добавить сыр, рис, специи и снова довести до кипения. Снять с огня и заправить зеленью. Американский сырный суп с бурым рисом - вегетарианский готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 49.00 ккал.
  • Жиры: 1.00 г.
  • Углеводы: 7.30 г.
  • Белок: 2.40 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх