Суп сливочный с курицей и грибами

Супы простые и легкие, их можно есть и на ужин и на обед. Сливочный суп с курицей и грибами как раз и серии низкокалорийных и полезных блюд. Съев на ужин такой супчик, вы получите необходимое количество белка и ни каких лишних калорий.

Ингредиенты

куриные бедра - 4 шт.
лавровый лист - 1 шт.
луковица крупная - 1 шт.
сухой тимьян - 1/2 ч.л.
шампиньоны - 300 гр
пшеничная мука - 1 ст.л.
жирные сливки - 200 мл.
соль - по вкусу
Ингредиентов на (5 порций)
Суп сливочный с курицей и грибами. Процесс приготовления:
  • Из куриных бедер варим бульон, добавив соль и лавровый лист, доводим до кипения и доводим до готовности бедрышек на медленном огне.
  • Лук мелко режем и обжариваем в растительном масле в кастрюле с толстым дном.
  • Потушив лук до прозрачности, нарезаем пластинками шампиньоны и добавляем к луку. Все обжариваем. Процеживаем бульон и добавляем в кастрюлю с грибами. Вливаем сливки, солим по вкусу, добавляем специи.
  • Бедрышки разбираем, удаляем кости и мясо разрываем на небольшие кусочки.
  • Добавляем мясо в кастрюлю с супом и суп сливочный с курицей и грибами готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 67.54 ккал.
  • Жиры: 2.56 г.
  • Углеводы: 1.92 г.
  • Белок: 8.98 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх