Простая закуска - свекла с сельдью "Минутка"

Предлагаем приготовить очень легкую и полезную закуску "Минутка", готовить её столько, сколько указано в названии. В этом рецепте используем печеную свеклу, которая сохранит все свои "полезности". Селедочка богата Омега 3, соединим творожной заправкой и все за минутку супер полезная "Минутка" готова!

Ингредиенты

свекла (отварная или запеченная заранее) - 1 шт
сельдь (филе) - 100 г
творог (мягкий или сыр творожный) - 100 г
укроп (небольшой) - 1 пуч.
перец черный (свежесмолотый) - по вкусу
соль - по желанию
Ингредиентов на (5 порций)
Простая закуска - свекла с сельдью "Минутка". Процесс приготовления:
  • Свеклу запекаем заранее. Используем уже очищенную. Режем свеклу тонкими пластинами. Из пластин с помощью стакана, вырезаем кружочки, это будет что-то вроде тарталетки.
  • Мелко рубим укроп, филе сельди мелко режем на кубики. Остатки свеклы также измельчаем.Смешиваем свеклу, сельдь,укроп, и мягкий творог, перчим.
  • На сервировочное блюдо выкладываем основу нашей закуски - кружочки свеклы.
  • На кружочки выкладываем селедку с укропом и творогом. Вставляем шпажки и ставим на праздничный стол. Закуска из сельди и свеклы "Минутка" готова!

Пищевая ценность

  • Калории: 109.99 ккал.
  • Жиры: 0.58 г.
  • Углеводы: 7.56 г.
  • Белок: 6.20 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Закуски - диетическое карпаччо
1 час 20 минут

Закуски
Закуски - диетическое карпаччо
Диетическое карпаччо, внешне блюдо очень напоминает эту итальянскую закуску, но ингредиенты несколько иные, однако сочетание свеклы, рыбы и

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх