Тосты с бананом и черносливом к кофе на завтрак

Тосты с бананом и черносливом к кофе на завтрак. Эти несколько непривычные тосты, можно съесть на завтрак за чашечкой кофе. Готовить быстро, есть вкусно, а главное полезно.

Ингредиенты

чернослив - 400 г
чай эрл грей - 2 пакета
гвоздика молотая - 1 щепотка
имбирь молотый - ¼ ч. л.
хлеб цельнозерновой - 400 г
бананы - 3 шт.
Ингредиентов на (5 порций)
Тосты с бананом и черносливом к кофе на завтрак. Процесс приготовления:
  • Чернослив замочить минут на 5 в кипятке, слить воду, промыть. Сложить в сотейник, положить чай, гвоздику и имбирь. Залить снова кипятком и дать постоять минут десять.
  • для тостов рекомендую использовать цельнозерновой хлеб, который можно подсушить в тостере, или на сухой сковороде.
  • Бананы почистить, положить на тосты и примять вилкой.
  • На бананы положить чернослив, тосты готовы! Варим кофе, и получаем удовольствие!

Пищевая ценность

  • Калории: 78.90 ккал.
  • Жиры: 2.39 г.
  • Углеводы: 12.25 г.
  • Белок: 2.54 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх