Крем-фиш креветки с кальмарами - закуска

Рецепт простой и вкусной закуски из творога с кальмарами и креветками. Готовить проще простого, главное взять хороший творог, мягкий и не сухой, немного зелени и приправ. Все смешиваем и готово - прекрасно на бутерброд, на завтрак и перекус.

Ингредиенты

творог - 300 г.,
сметана 20% - 100 г.,
креветки - 200 г.,
кальмары - 1 банка,
зелень рубленая - 1 ½ ст. л.,
соль - по вкусу,
перец черный молотый - по вкусу,
лимонный сок - ½ ч. л.
Ингредиентов на (4 порции)
Крем-фиш креветки с кальмарами - закуска. Процесс приготовления:
  • Творог растереть со сметаной, лучше всего и быстрее сделать это в блендере. Креветки опустить в кипящую подсоленную воду и проварит пару минут. Откинуть на дуршлаг, дать остыть и почистить.
  • У консервированных кальмаров слить воду. Кальмары и креветки порезать на кусочки и добавить к творожной массе.
  • Посолить и поперчить, измельчить все блендером. Теперь добавить измельченную зелень и лимонный сок. Еще раз взбить все блендером, переложить в плотно закрывающуюся емкость, хранить в холодильнике, употреблять по мере надобности.

Пищевая ценность

  • Калории: 250 ккал.
  • Жиры: 28.00 г.
  • Углеводы: 3.00 г.
  • Белок: 8.00 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх