Яичница в микроволновке

Самое быстрое блюдо - яичница, 15 минут на сковороде и готово. Сегодня, когда на кухне имеются различные приспособления для простоты и скорости приготовления, яичницу можно приготовить за 3 минуты. Микроволновка и соответствующая посуда, вот и все что необходимо для быстрого и вкусного завтрака.

Ингредиенты

яйца - 1 штука
сливочное масло - по вкусу
соль, перец - по вкусу
Ингредиентов на (1 порция)
Яичница в микроволновке. Процесс приготовления:
  • В посуду, которая может быть использована в микроволновке, положить небольшой кусочек масла.
  • Яйцо хорошо помыть и вбить в посуду.
  • Проколоть вилкой желток, чтобы он не взорвался в процессе приготовления. Посолить и поперчить.
  • Накрыть посуду крышкой и поставить в микроволновку на 30 сек, все зависит от вашей микроволновки. Возможно, надо будет повторить процесс еще на 30 сек.
  • Готовую яичницу достаем из микроволновки и завтракаем.

Пищевая ценность

  • Калории: 206.68 ккал.
  • Жиры: 16.41 г.
  • Углеводы: 1.32 г.
  • Белок: 13.76 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Яичница скрэмбл на закуску
10минут

Закуски
Яичница скрэмбл на закуску
Яичница очень простое блюдо, но оказывается существуют разные рецепты её приготовления. Предлагаем приготовить яичницу болтунью по американски и

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх