Завтрак на скорую руку - закуска

Это может быть завтраком в воскресное утро, когда не хочется возиться на кухне, но поесть уже пора. Незамысловатый рецепт, но завтрак будет довольно сытным.Может быть таковой и закуска, так же на скорую руку.

Ингредиенты

яйцо куриное - 3 шт
хлеб - 2 ломт.
масло оливковое (для обжарки) - 2 ст. л.
соль - по вкусу
смесь перцев - по вкусу
базилик - щепотка
Ингредиентов на (1 порция)
Завтрак на скорую руку - закуска. Процесс приготовления:
  • Хлеб пожарим на сковороде в оливковом масле.
  • Яйца отварить всмятку - проколов тупой кончик и опустив в кипящую воду на 4 минуты. Затем охладить, чтобы можно было держать в руках.
  • Поджаренный хлеб порезать кубиком, добавить специи и перемешать
  • Яйцо очистить с одной стороны и чайной ложкой выложить содержимое на жареные кусочки хлеба.
  • Содержимое миски перемешать, украсить базиликом. Завтрак на скорую руку готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 281.63 ккал.
  • Жиры: 11.77 г.
  • Углеводы: 32.07 г.
  • Белок: 10.66 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх