Кальмары с овощами в сметанном соусе

Кальмары могут быть прекрасным например, ужином. Калорийность низкая, скорость приготовления быстрая, используемые овощи есть в доме практически всегда. Гарнир можно делать, а можно и без него. Получается вкусно, просто и быстро.

Ингредиенты

кальмары - 500 гр.
лук репчатый - 1 шт.
морковь - 1 шт.
чеснок - 2 зуб.
сметана - 200 гр.
вода - 0,5 ст.
масло растительное - 2 ст.л.
соль - по вкусу
специи - по вкусу
зелень - по вкусу
Вернуться назад