Морепродукты - салат с маринованными морскими гребешками и помидорами

Морепродукты - салат с маринованными морскими гребешками и помидорами.Морские гребешки продаются замороженными, но они уже обработаны соответствующим образом, поэтому готовить их долго не требуется. Салат делаем из маринованных гребешков на овощной подложке, сочное и очень вкусное блюдо.

Ингредиенты

морские гребешки - 100 г
помидор - 1-2 шт.
лук красный - 0,5 шт.
лимон - 0,5 шт.
горчица в зернах - 1,5 ч.л.
оливковое масло - 0,5 ч.л.
соль и перец - по вкусу
зелень - по вкусу
Ингредиентов на (2 порции)
Морепродукты - салат с маринованными морскими гребешками и помидорами. Процесс приготовления:
  • Подготавливаем ингредиенты.
  • Лимон тонко нарезаем, выжимаем сок, кладем в сок размороженные гребешки, перемешиваем в соке и перчим, солим. Отставляем на некоторое время, для того, чтобы они пропитались лимонным соком и запахом цедры.
  • Помидоры моем, убираем плодоножки, режем на тонкие пластины. Выкладываем ровным слоем на тарелку.
  • Лук нарезать тонкими полукольцами, выложить на помидоры.
  • Поверх лука выкладываем гребешки, посыпаем зернами горчицы и украшаем зеленью.

Пищевая ценность

  • Калории: 122.35 ккал.
  • Жиры: 0.15 г.
  • Углеводы: 2.82 г.
  • Белок: 0.82 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх