Салат с грейпфрутом, маслинами и курицей на праздник

Салат с грейпфрутом, маслинами и курицей на праздник. С ананасами пробовали? Теперь попробуйте с грейпфрутом. Очень интересное сочетание. Красиво смотрится на столе.

Ингредиенты

куриное филе - 0.5 шт.
грейпфрут - 1 шт.
маслины - 1 банка
чеснок - 2 зубчика
масло оливковое - 2 ст.л.
сок лимона - 2 ч.л.
укроп - 0.5 пучка
соль, перец - по вкусу
зёрна граната - 2-3 горсти
Ингредиентов на (4 порции)
Салат с грейпфрутом, маслинами и курицей на праздник. Процесс приготовления:
  • Филе курицы отварить в подсоленной воде.
  • Мясо порезать мелким кубиком. Маслины порезать тонкими колечками.
  • Грепфрут очистить от кожуры и пленок. Порезать кубиком. В миску собрать грейпфрут, маслины, мясо.
  • Укроп хорошо измельчить, также растолочь чеснок, добавить лимонный сок,оливковое масло, перемешать, добавить к остальным ингредиентам.
  • Все перемешать, посолить и поперчить Добавить гранат.Салат с грейпфрутом, маслинами и курицей на праздник готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 108.90 ккал.
  • Жиры: 6.63 г.
  • Углеводы: 4.72 г.
  • Белок: 7.71 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Салат цезарь с курицей
40 минут

Салаты
Салат цезарь с курицей
Простой и вкусный салат, приготовим Цезарь с курицей по рецепту из нашего журнала, получится красиво и замечательно аппетитно.

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх