Салат - "козел в огороде"

Салат - "козел в огороде". Очень эффектный салат, празднично смотрится на столе, сытный и вкусный. Ингредиенты могут быть самыми разными, зависит от финансовых возможностей или наличия продуктов в холодильнике. Пользы в нем так же достаточно, так как овощи используются в основном свежие.

Ингредиенты

капуста - 200 гр
свекла - 0.5 шт
морковь - 1 шт
кукуруза консервированная - 100 гр
отварное мясо или колбаса - 100 гр
картофель - 2 шт
сметана - 100 гр
горчица - 2-3 ст.л
свежая зелень - 20 гр
соль - 1 щеп
растительное масло - 3-4 ст.л
Ингредиентов на (4 порции)
Салат - "козел в огороде". Процесс приготовления:
  • Овощи чистим. Сначала свеклу нарезаем тонкой соломкой.
  • Капусту так же режем очень тонко.
  • Морковь режем тонкими полосочками, как на морковчу.
  • Нарезанную соломкой картошку обжариваем во фритюре до образования хрустящей корочки.Мясо, или колбасу режем также соломкой.
  • На сервировочное блюдо выкладываем красивыми горками ингредиенты салата, не забываем про консервированную кукурузу. Заправить салат можно майонезом, а можно приготовить заправку смешав сметану, горчицу, чеснок, зелень.

Пищевая ценность

  • Калории: 80.00 ккал.
  • Жиры: 1.36 г.
  • Углеводы: 8.10 г.
  • Белок: 5.22 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Салат Гнездо глухаря
30 минут

Салаты
Салат Гнездо глухаря
Салат Гнездо глухаря. Достаточно известный салат, но тем не менее имеются некоторые особенности приготовления, например, не применять майонез, и
Салат Берлинский -  сытный ужин
20 минут

Салаты
Салат Берлинский - сытный ужин
Салат Берлинский - сытный ужин. Этот салат чем то похож на "оливье". Ингредиенты можно добавить или убавить, но все равно будет очень сытно.
Разноцветный салат с лососем
45 минут

Салаты
Разноцветный салат с лососем
Разноцветный салат с лососем - ингредиенты салата просты и доступны, калорийность в меру, прекрасный ужин, а также будет интересным на праздничном

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх