Салат из капусты по-баварски с тмином низкокалорийный

Салат из капусты по-баварски с тмином - низкокалорийный и полезный перекус или, для тех кто худеет, ужин. Приготовить его не составит большого труда. Ингредиенты салата очень доступны и не дороги.

Ингредиенты

капуста - 1 кочан
соль - 1 ч.л
лук - 1 шт
масло подсолнечное - 1 ст.л
паприка молотая - 1 ч.л
тмин, измельченные зерна - 1 ч.л
Ингредиентов на (2 порции)
Салат из капусты по-баварски с тмином низкокалорийный. Процесс приготовления:
  • Удалить у капусты верхние грубые листья. Кочан разрезать пополам и вырезать кочерыжку.
  • Длинным острым ножом нашинковать капусту, посолить и как следует размять руками.
  • Луковицу нарезать на маленькие кубики и вместе с подсолнечным маслом и молотой паприкой перемешать с нашинкованной капустой.
  • В 1/8л воды положить тмин. Вскипятить и в горячем виде залить салат. Оставить на 1 ч. для пропитывания.Салат из капусты по-баварски с тмином низкокалорийный готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 26.4 ккал.
  • Жиры: 0.1 г.
  • Углеводы: 4.6 г.
  • Белок: 1.8 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх