Вегетарианский салат-рапунцель с кусочками пальмовой мякоти и сыром Пармезан

Вегетарианский салат-рапунцель с кусочками пальмовой мякоти и сыром Пармезан. Если вы найдете все ингредиенты этого салата, то получите экзотическое блюдо вегетарианской кухни. Но вдруг не повезет, тогда можно пальмовую мякоть заменить консервированными артишоками или сельдереем.

Ингредиенты

салат-рапунцель - 175 г
мякоть пальмовая консервированная - 450 г
масло подсолнечное - 2 ст.л
масло ореховое - 1 ст.л
сок лимонный - 1 ст.л
соль- по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
сыр Пармезан - 75 г
Ингредиентов на (4 порции)
Вегетарианский салат-рапунцель с кусочками пальмовой мякоти и сыром Пармезан. Процесс приготовления:
  • Листья салата-рапунцель разложить порциями на четыре тарелки. Пальмовую мякоть нарезать ломтиками и красиво выложить на листья салата.
  • Смешать масло, чеснок, лимонный сок,соль, перец. Сбрызнуть салат в каждой тарелке.
  • Сыр настругать тонкими хлопьями прямо перед подачей (иначе он пересохнет). Посыпать вегетарианский салат-рапунцель сыром и сразу же подавать.

Пищевая ценность

  • Калории: 76.51 ккал.
  • Жиры: 5.87 г.
  • Углеводы: 2.48 г.
  • Белок: 2.95 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх