Салат низкокалорийный с творожными шариками и крабовым мясом

Салат низкокалорийный с творожными шариками и крабовым мясом - необычный и достаточно оригинальный. К тому же калорий в меру, можно и на праздник подать.

Ингредиенты

крабовое мясо - 100 г
фасоль консервированная - 100 г
перец болгарский красный - 100 г
творог - 50 г
чеснок - 2 зубчика
майонез - 2 ч. л.
соевый соус - 1 ч. л.
зелень - 3 веточки
Ингредиентов на (3 порции)
Салат низкокалорийный с творожными шариками и крабовым мясом. Процесс приготовления:
  • Крабовое мясо режем на кубики.
  • Перец болгарский консервированные режем на тонкие полоски.
  • Сыр трем, добавляем чеснок, майонез, мелко нарезанную петрушку.
  • Хорошо перемешиваем и формируем небольшие шарики.
  • В салатнице соединяем ингредиенты,, и соединяем соевым соусом.Салат низкокалорийный с творожными шариками и крабовым мясом готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 92.46 ккал.
  • Жиры: 0.60 г.
  • Углеводы: 15.78 г.
  • Белок: 6.03 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Салат Клеопатра
40 минут

Салаты
Салат Клеопатра
Салат Клеопатра готовим к праздничному столу. Надоели оливье и шубы, этот салатик приятно удивит, так как отличается от обычного ассортимента

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх