Тофу с креветками - салат по гречески

Тофу с креветками - салат, который доставить массу удовольствия благодаря своему нежному вкусу, в то же время не нагрузит организм лишними кг, так как продукты в нем все достаточно низкокалорийные, но очень вкусные.

Ингредиенты

тофу - 500 г
яблоки - 300 г
креветки - 250 г
орехи - 100 г
хрен - 1 ст.л
майонез - 250 г
перец черный молотый - по вкусу
соль - по вкусу
перепелиные яйца - 1 шт
Ингредиентов на (5 порций)
Тофу с креветками - салат по гречески. Процесс приготовления:
  • Тофу нарезать мелкими кубиками, сложить в миску, где будете готовить салат.
  • Креветки очистить, обдать кипятком,или взять готовое мясо, добавить в миску к тофу.
  • Яблоки разрезать, удалить косточки. Порезать на кубики, если получится размером с тофу.
  • Хрен очистить и натереть на мелкой терке.
  • К тофу, креветкам добавить яблоки, хрен, посолить, поперчить и добавить майонез, украсить отваренными перепелиными яйцами.Тофу с креветками - салат по гречески - готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 117.02 ккал.
  • Жиры: 7.20 г.
  • Углеводы: 2.40 г.
  • Белок: 10.39 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх