Салат из куриных желудков

Простой салат в котором морковь, лук и отварные куриные желудки. Очень бюджетно. Можно прекрасно поужинать и не набрать лишних калорий. Салат готовим заранее, он должен настояться и этом тоже его плюс.

Ингредиенты

желудки куриные - 500 г
лук репчатый - 2 шт
морковь - 1 шт
соевый соус - 1 ст. л.
уксус (6%) - 100 г
масло растительное - 5 ст. л.
кориандр (молотый) - 1 ч. л.
перец красный жгучий (молотый) - 1 ч. л.
соль - по вкусу
Ингредиентов на (4 порции)
Салат из куриных желудков. Процесс приготовления:
  • Почистить и хорошенько промыть куриные желудки. Отварить до готовности в подсоленной воде. Репчатый лук, конечно почистить, нарезать тонкими полукольцами.
  • Морковь порезать тонкой соломкой. Остудить желудки и порезать тонкими пластинами.
  • Соединить все ингредиенты и добавить специи, соевый соус. Раскалить растительное масло на сковороде и залить салат. Сложить в емкость, плотно закрыть и поставить в холодильник на ночь. На следующий день можно есть.

Пищевая ценность

  • Калории: 150.12 ккал.
  • Жиры: 10.45 г.
  • Углеводы: 2.91 г.
  • Белок: 11.41 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх