Салат из пекинской капусты с селедкой и фасолью

Рецепт салата с пекинской капустой, сельдью и фасолью достаточно новый. Неизбитое сочетание ингредиентов: вместо привычной картошки - фасоль, нежность пекинской капусты и яркий вкус сельди делают этот салат очень интересным, он приятно разнообразит праздничный стол, да и в обычные дни это будет прекрасный легкий ужин.

Ингредиенты

капуста пекинская - 160 г
лук красный - 30 г
перец красный сладкий - 60 г
филе солёной сельди - 100 г
фасоль консервированная - 100 г
масло растительное - 1,5 ст. ложки
соль - по вкусу
перец чёрный молотый - по вкусу
Ингредиентов на (4 порции)
Салат из пекинской капусты с селедкой и фасолью. Процесс приготовления:
  • Подготовить ингредиенты. Селедку очистить, тщательно удалить кости. Катусту нашинковать тонкой соломкой.
  • Мелко порезать перец и лук.
  • Селедку порезать мелким кубиком. В сервировочное блюдо сложить нарезанные ингредиенты.
  • Добавить фасоль, посолить и поперчить, сбрызнуть растительным маслом и премешать. Салат из пекинской капусты с селедкой и фасолью готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 116.36 ккал.
  • Жиры: 8.23 г.
  • Углеводы: 0.82 г.
  • Белок: 7.96 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх