Салат оливье с креветками и мидиями

Предлагаем рецепт еще одного салата оливье, но что бы уменьшить калорийность, заменяем мясо на креветки и мидии. Делаем салат на Новый год, Рождество и другие праздники.

Ингредиенты

горошек зеленый - 100 г
яйца куриные - 3 шт.
картофель - 2 шт.
морковь - 1 шт.
огурцы маринованные - 2 шт.
огурцы свежие - 1 шт.
креветки очищенные - 200 г
мидии копченые в масле - 100 г
лимоны - ½ шт.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
зелень рубленая - по вкусу
Ингредиентов на (4 порции)
Салат оливье с креветками и мидиями. Процесс приготовления:
  • Креветки замороженные обдать кипятком, мидии использовать лучше готовые, в нашем случае это консервированные.
  • Заранее отварить картофель, морковь, яйца. Порезать кубиком картофель, морковь.
  • Огурцы свежие и маринованные порезать мелким кубиком, яйца, так же.
  • Все ингредиенты соединить.
  • Заправить салат майонезом. Подавать выложив порции с помощью сервировочного кольца. Салат оливье с креветками и мидиями готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 60.40 ккал.
  • Жиры: 4.10 г.
  • Углеводы: 2.90 г.
  • Белок: 3.20 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Салат из мидий с овощами
20 минут

Салаты
Салат из мидий с овощами
Один из вариантов рецепта салата с мидиями и овощами. Интересное сочетание овощей и морепродуктов. Легкий и полезный салатик.

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх