Салат из яблок, сыра, яиц и орехов

Такой легкий и вкусный салат прекрасно разнообразит праздничный стол, если заправить его не майонезом и, например, йогуртом, можно еще более усилить полезные свойства ингредиентов.

Ингредиенты

яблоко (кисло-сладкое) - 1 шт.
сыр твёрдый - 70 г
орехи грецкие - 30 г
яйцо куриное - 2 шт.
лук - 1 шт.
соль, чёрный молотый перец - по вкусу
майонез - 2 ст.л. (или по вкусу)
для маринования лука
уксус 9% - 2 ч.л.
сахар - 1 ч.л.
вода - 50 мл
Ингредиентов на (4 порции)
Салат из яблок, сыра, яиц и орехов. Процесс приготовления:
  • Подготовить ингредиенты. Лук мелко порезать и замариновать его подготовленным из уксуса, сахара и воды маринаде. Оставить мариноваться минут на 10.
  • Почистить яйца и яблоки, порезать мелким кубиком.
  • Сыр натереть на средней терке и добавить к остальным ингредиентам. Добавить маринованный лук.
  • Орехи грецкие подсушить на сковороде и мелко порезать, заправить майонезом и специями. Салат из яблок, сыра, яиц и орехов готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 127.91 ккал.
  • Жиры: 8.23 г.
  • Углеводы: 5.31 г.
  • Белок: 7.95 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Салат Малахитовый браслет
150 минут

Салаты
Салат Малахитовый браслет
Салат Малахитовый браслет отличает оригинальность подачи, по этому конечно, он будет очень хорош на праздничном столе. Ингредиенты привычные, а киви

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх