Салат с шампиньонами и огурцами

Салат с шампиньонами огурцами - простой и вкусный салатик, который можно приготовить в дни поста, или просто как низкокалорийное блюдо, а для тех, кто не ест мяса, этот рецепт просто находка. Заправить это блюдо можно как майонезом, так и растительным маслом, как вам понравится так и делайте.

Ингредиенты

шампиньоны - 150 гр.
огурец - 1 шт.
яйцо (отварное) - 2 шт.
лук зеленый - 3 шт.
майонез - 2 ст.л.
соль - по вкусу
перец черный - по вкусу
Ингредиентов на (2 порции)
Салат с шампиньонами и огурцами. Процесс приготовления:
  • Огурец режем небольшим кубиком.
  • Шампиньоны обжариваем до готовности на растительном масле. Подсаливаем.
  • Мелко режем лук.
  • Все смешиваем и добавляем яйца, порезанные достаточно крупно.
  • Заправляем легким майонезом или растительным маслом. Солим и перчим по вкусу.

Пищевая ценность

  • Калории: 51.45 ккал.
  • Жиры: 4.03 г.
  • Углеводы: 2.10 г.
  • Белок: 1.09 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Салат с тунцом и свежими овощами
15 минут

Салаты
Салат с тунцом и свежими овощами
Салат с тунцом и свежими овощами. Салат может храниться несколько дней. При не очень строгом вегетарианстве, когда вы употребляете рыбу, этот салат

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх