Блюдо из птицы - запеченные куриные голени

Блюдо из птицы - запеченные куриные голени самое простое и аппетитное. Для его приготовления по этому рецепту не надо каких либо особенных ингредиентов, все очень доступно и недорого. Приготовить запеченные куриные голени можно в сочетании с различными овощами, но с картофелем будет очень сытно. Это блюдо из птицы может быть и как повседневный обед или ужин, и на праздничный стол, особенно если у вас возникла необходимость сэкономить в праздничные дни.

Ингредиенты

картофель - 20 шт.
лук - 3-4 шт.
куриные голени - 15 шт
сыр - 300-400 г
майонез - 2 упаковки (примерно 500 г)
соль - по вкусу
специи - по вкусу
зелень- несколько веточек
Ингредиентов на (7 порций)
Блюдо из птицы - запеченные куриные голени. Процесс приготовления:
  • Картофель почистить и порезать пластинами, посолить поперчить.
  • Лук порезать полукольцами и замариновать в майонезе. Добавить к картофелю.
  • Куриные голени хорошо промыть, поперчить, посолить, замариновать в майонезе.
  • Форму для запекания смазать маслом. Выложить картофель, на него слой лука, на лук куриные голени. Поставить в разогретую до 190о духовку на 40 минут.
  • Достать противень из духовки и посыпать его тертым сыром, поставить в духовку на 10 минут, чтобы сыр расплавился. Вынуть готовые голени с картофелем посыпать зеленью и подавать.

Пищевая ценность

  • Калории: 113.94 ккал.
  • Жиры: 4.46 г.
  • Углеводы: 12.87 г.
  • Белок: 7.31 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх