Блюда из птицы - быстрые зразы из индейки

Блюда из птицы - быстрые зразы из индейки, полезное мясо индейки можно приготовить по самым разным рецептам. Быстрые зразы по нашему рецепту можно сделать из заранее приготовленного фарша, получится сытный и достаточно диетический ужин на скорую руку.

Ингредиенты

печень - 200 г
индейка фарш - 500 г
хлеб белый - 2 куска
молоко - 100 г
яйца куриные - 1 шт.
огурцы соленые - 2 шт.
базилик свежий - 2 веточки
яйца куриные - 2 шт.
масло сливочное - для обжарки
Ингредиентов на (6 порций)
Блюда из птицы - быстрые зразы из индейки. Процесс приготовления:
  • Перемолоть на фарш мясо индейки, печень и хлеб.
  • К полученному фаршу добавить молоко и яйцо сырое. Пару яиц отварить.
  • Отваренные яйца и соленый огурец порезать мелким кубиком и добавить к фаршу, мелко порезать базилик и также положить в фарш. Все перемешать.
  • В сковороде разогреть сливочное масло. Столовой ложкой выложить подготовленный фарш на сковородку, обжарить с двух сторон и довести до готовности в разогретой до 180о духовке в течение 20 минут. Готово!

Пищевая ценность

  • Калории: 124.20 ккал.
  • Жиры: 5.46 г.
  • Углеводы: 1.72 г.
  • Белок: 17.03 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх