Куриные крылышки на гриле по китайски

Пикантное бюджетное блюдо из куриных крылышек. Прекрасно подойдет для пикника. Замаринуем заранее подготовленные крылышки, а потом зажарим на гриле, вот и все. Хрустящие, ароматные очень аппетитные.

Ингредиенты

куриные крылья - 1 кг,
мед акации - 20 г,
соевый соус - 50 мл,
сметана - 50 мл,
соль - 2 щепотки,
чеснок молодой - 2 зубчика,
мята сушеная - 1 щепотка.
Ингредиентов на (5 порций)
Куриные крылышки на гриле по китайски. Процесс приготовления:
  • Крылышки хорошенько промыть, разделить по суставу на две части. Обсушить салфеткой и хорошенько обмазать медом и соевым соусом.
  • Добавить сметану и сушеную мяту, можно немного соли.
  • Хорошенько перемешать и поставить крылышки мариноваться, можно на ночь.
  • Обжарить на гриле с двух сторон и все готово!

Пищевая ценность

  • Калории: 295.10 ккал.
  • Жиры: 2.30 г.
  • Углеводы: 65.80 г.
  • Белок: 2.90 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх