Котлеты куриные

Котлеты куриные - хрустящие снаружи и нежные, сочные внутри. Эти котлеты всегда вне конкуренции, легкие и питательные для организма, с таким же легким гарниром (например шпинат, тушеный в сметане) будут прекрасным, полноценным обедом для тех, кто следит не только за фигурой, но и за здоровьем.

Ингредиенты

филе куриное - 500 грамм,
лук репчатый - 1 штука,
батон - 100 грамм,
майонез - 2 ст.л.,
яйцо куриное - 1 штука,
укроп - 10 грамм,
соль - 1 ч.л.,
сухари панировочные - 80 грамм,
масло растительное - для жарки
Ингредиентов на (3 порции)
Котлеты куриные. Процесс приготовления:
  • Ломтики батона замочить в кипяченой воде, затем отжать. Пропустить через мясорубку куриное филе, батон, лук. Добавить мелко нарезанный укроп, соль и майонез.
  • Вбить яйцо и хорошо перемешать.
  • Из фарша сформировать котлетки и обвалять в панировочных сухарях. Обжарить в разогретом растительном масле до хрустящей золотистой корочки. Котлеты куриные готовы!

Пищевая ценность

  • Калории: 190.92 ккал.
  • Жиры: 9.53 г.
  • Углеводы: 10.11 г.
  • Белок: 17.04 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Куриные котлеты сочные
50 минут

Блюда из птицы
Куриные котлеты сочные
Рецепт этих куриных котлет не совсем обычен, для сочности и мягкости в фарш мы добавляем готовую подливу, а остальное все как обычно. Получается

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх