Куриные крылья, запеченные в духовке на луковой подушке

Предлагаем вашему вниманию еще один рецепт куриных крылышек. Этот по истине, народный продукт может быть как в праздничном, так и в повседневном употреблении. Куриные крылышки маринованные в сметанном соусе и запеченные на луковой подушке, получаются невероятно нежными, при этом есть и хрустящая корочка, и сочность. Их можно есть с овощным гарниром или просто без ничего, получая истинное наслаждение.

Ингредиенты

крылья куриные - 1 кг
лук репчатый - 2 шт
карри - 1/2 ч л
сметана - 2 ст л
соль - по вкусу
перец черный -по вкусу
масло растительное - для смазки противня
Ингредиентов на (4 порции)
Куриные крылья, запеченные в духовке на луковой подушке. Процесс приготовления:
  • Крылышки, конечно же, промыть и обсушить, удалить острые кончики.
  • Добавить специи и сметану, перемешать и отставить хотя бы на полчаса.
  • Лук порезать полукольцами, довольно крупно. Выложить в смазанный растительным маслом противень.
  • Настоявшиеся крылышки уложить на лук. Отправить в духовку при 220о.
  • Запекать не менее 40 минут. Когда крылышки красиво подрумянятся, они готовы! Достаем из духовки и подаем.

Пищевая ценность

  • Калории: 222.07 ккал.
  • Жиры: 14.34 г.
  • Углеводы: 0.71 г.
  • Белок: 18.99 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх