Куриная печень с овощами в восточном соусе - блюдо из птицы

Куриная печень с овощами в восточном соусе - блюдо из птицы еще один простой рецепт в нашем журнале. Просто обжариваем все ингредиенты, смешиваем соус и все готово!

Ингредиенты

основа
куриная печень - 500 гр
красная луковица средняя - 1 шт.
цуккини маленький - 1 шт.
шампиньоны - 250 гр
чеснок - 3 зуб
свежий имбирь - 30 гр
небольшой пучок зеленого лука - 20 гр
соус
соевый соус - 4 ст.л.
яблочный уксус - 2 ст.л.
сахар - 3 ст.л.
кетчуп - 4 ст.л.
кукурузный крахмал - 1 ч.л.
Ингредиентов на (4 порции)
Куриная печень с овощами в восточном соусе - блюдо из птицы. Процесс приготовления:
  • Куриную печень промыть, почистить и обжарить в растительном масле до готовности.
  • Лук нарезать полукольцами и обжарить слегка в растительном масле.
  • Цуккини нарезать полукольцами, шампиньоны на четвертинки, по очереди добавить к луку. Обжарить.
  • Мелко режем имбирь, чеснок и лук добавляем к овощам, жарим.
  • Соединяем все ингредиенты соуса, перемешиваем. Добавляем к овощам печень, заливаем соусом, перемешиваем тушим пока загустеет. Куриная печень с овощами в восточном соусе - блюдо из птицы готово!

Пищевая ценность

  • Калории: 82.11 ккал.
  • Жиры: 3.42 г.
  • Углеводы: 3.08 г.
  • Белок: 10.45 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх