Перец фаршированный курицей, запеченный в духовке - блюдо из птицы

Перец фаршированный курицей, запеченный в духовке - блюдо из птицы, очень простой рецепт. Запеченная начинка в лодочке из перца сочная и ароматная, при этом вы тратите время только на замешивание фарша, и чистите перец, все остальное делает духовка. Раз два и вкусный, сочный и полезный ужин по рецепту из нашего журнала готов!

Ингредиенты

сладкий перец крупный - 3 шт
куриный фарш - 600 гр
яйца - 1 шт
сухой чеснок - 1/2 ч.л
морковь небольшая - 1 шт
цуккини маленький - 1 шт
базилик - небольшой пучок
соль и перец - по вкусу
Ингредиентов на (6 порций)
Перец фаршированный курицей, запеченный в духовке - блюдо из птицы. Процесс приготовления:
  • Крупный болгарский перец моем и удаляем сердцевину с семенами, оставив черешок. Выкладываем лодочки перца в форму для запекания и ставим на 10 минут в разогретую до 200о духовку.
  • Фарш смешиваем с натертыми на крупной терке овощами, измельченной зеленью, яйцом, чесноком, солим и перчим по вкусу.
  • Все хорошенько перемешиваем.
  • Раскладываем фарш в лодочки слегка запеченного перца.
  • Ставим перец в духовку при той же температуре около 40 минут. Перец фаршированный курицей, запеченный в духовке - блюдо из птицы готово!

Пищевая ценность

  • Калории: 61.70 ккал.
  • Жиры: 0.80 г.
  • Углеводы: 3.80 г.
  • Белок: 9.90 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх