Оригинальная курица - орешки из куриной грудки

Оригинально приготовить такое обычное блюдо как куриные грудки можно быстро и просто, воспользовавшись этим рецептом. Блюдо из птицы получается сытное, вкусное, красивое.

Ингредиенты

филе куриное - 700 г
сыр мягкий - 140 г
фасоль (консервированная в томате) - 1 бан.
розмарин - пара веточек
соль - по вкусу
перец черный - по вкусу
орех мускатный - 2 ч. л.
лук репчатый - 1 шт
Ингредиентов на (3 порции)
Оригинальная курица - орешки из куриной грудки. Процесс приготовления:
  • Готовим ингредиенты.
  • Из куриной грудки делаем фарш, добавляем лук и специи, скатываем шарики.
  • Заворачиваем куриные шарики в мягкие листочки сыра.
  • Смазываем форму для запекания маслом, выкладываем заготовки и покрываем сверху консервированную фасоль. Кладем пару веточек розмарина.
  • Ставим в духовку при 200о на 40 минут. Оригинальная курица - орешки из куриной грудки готова!

Пищевая ценность

  • Калории: 146.98 ккал.
  • Жиры: 5.54 г.
  • Углеводы: 7.87 г.
  • Белок: 14.52 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх