Макароны по флотски с тушенкой и овощами - паста

Предлагаем рецепт макарон по-флотски, который занимает минимально вашего времени для приготовления. Используем готовый продукт - тушенку. Овощи традиционные - лук, морковь. За полчасика вы сделает для себя и своих родных прекрасный сытный обед.

Ингредиенты

макароны (фузилли) - 500 г
тушенка - 1 банка
лук репчатый - 200 г
морковь - 200 г
чеснок - 4 зубчика
масло растительное - 50 г
соус чили - 1 ст.л.
соевый соус - 50 мл.
соль, перец, специи - по вкусу
Ингредиентов на (4 порции)
Макароны по флотски с тушенкой и овощами - паста. Процесс приготовления:
  • Ставим воду для макарон. Лук мелко режем, морковь трем на крупной терке. На сковороде разогреваем растительное масло, добавляем овощи и пассеруем.
  • Когда вода закипит, посолить и всыпать макароны, довести до кипения и поварить минут 5 и выключить, накрыть крышкой и отставить. В сковороду к овощам добавить тушенку.
  • Посолить и поперчить по вкусу, хорошо перемешать.
  • Добавить соусы, перемешать и тушить минут 10.
  • Откинуть макароны на дуршлаг, когда вода полностью стечет добавить макароны в сковороду, перемешать и пожарить минут 5. Чеснок измельчить и добавить в макароны, готово!

Пищевая ценность

  • Калории: 228.29 ккал.
  • Жиры: 11.72 г.
  • Углеводы: 21.13 г.
  • Белок: 9.92 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх