Макароны по флотски с курицей - паста

Рецепт макарон по флотски с курицей так же прост, как и с мясом. Так как не все любят говядину, свинину, можно применить куриное филе, мясо очень диетическое, так что и блюдо будет достаточно диетическим, макароны берите из твердых сортов пшеницы, они также более полезны, в общем блюдо сытное и диетическое.

Ингредиенты

грудка куриная - 1 шт
лук - 1 шт
масло растительное - 1 ст. л
соль - по вкусу
паприка сушеная - 1 ч. л
кориандр - 1/2 ч.л
макароны - 400 гр
Ингредиентов на (4 порции)
Макароны по флотски с курицей - паста. Процесс приготовления:
  • Куриную грудку отварить до готовности в подсоленной воде.
  • Лук мелко порезать и обжарить в растительном масле до прозрачности. Добавить паприку.
  • Макароны любой формы отварить до готовности в подсоленной воде, для чего макароны опустить в закипевшую воду, перемешать, довести до кипения и выключить, накрыть крышкой и отставить минут на 10. Откинуть на дуршлаг.
  • Отваренную грудку пропустить через мясорубку и смешать с луком.
  • Смешать макароны с мясом и подавать!

Пищевая ценность

  • Калории: 171.55 ккал.
  • Жиры: 8.84 г.
  • Углеводы: 13.57 г.
  • Белок: 8.05 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх