Митболы из говядины, итальянские тефтели (Мясное блюдо)

Рецепт вкусного блюда из мяса - митболы из говядины. Это мясное блюдо из итальянской кухни, у нас к ним близки тефтели. Только их обязательно запекают в духовке и готовят из говядины.

Ингредиенты

фарш говяжий - 500 г
лук репчатый - 1 шт
сухари панировочные - 2 ст. л.
сыр твердый - 100 г
чеснок - 2 зуб.
помидор (в собственном соку или домашний кетчуп + 2 свежих помидора) - 300 г
яйцо куриное - 1 шт
специи - по вкусу
соевый соус - 30 мл
Ингредиентов на (4 порции)
Митболы из говядины, итальянские тефтели (Мясное блюдо). Процесс приготовления:
  • Говяжий фарш смешать с панировочными сухарями,добавить мелко нарезанный лук,яйцо и специи по вкусу, хорошо перемешать.
  • Сыр натереть на крупной терке, добавить к фаршу и хорошо перемешать.
  • Из полученного фарша скатать шарики, выложить в форму для запекания. Помидоры разрезать на дольки и прожить их между мясными шариками.
  • Из помидоров приготовить соус измельчив их блендером, смешать с соевым соусом и залить митболы.
  • Запекать в разогретой до 200о духовке 40 минут. Подавать горячими.

Пищевая ценность

  • Калории: 150.00 ккал.
  • Жиры: 9.10 г.
  • Углеводы: 9.60 г.
  • Белок: 7.40 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх