Запеканка из говяжьего фарша со шпинатом, это блюдо из мяса очень простое и быстро готовится. Приготовленное по нашему рецепту, оно замечательно подойдет на ужин, или обед.
Запеканка из говяжьего фарша со шпинатом (Блюдо из мяса)
✑ Автор • Rj
Запеканка из говяжьего фарша со шпинатом, это блюдо из мяса очень простое и быстро готовится. Приготовленное по нашему рецепту, оно замечательно подойдет на ужин, или обед.
Ингредиенты
шпинат - 600г
лук - 1 шт
фарш говяжий - 300 г
соль- 1 ч.л
перец красный молотый - по вкусу
тертый мускатный орех - по вкусу
сливки - 150г
сыр тертый - 50 г
лук - 1 шт
фарш говяжий - 300 г
соль- 1 ч.л
перец красный молотый - по вкусу
тертый мускатный орех - по вкусу
сливки - 150г
сыр тертый - 50 г
Время приготовления (45 минут)
Ингредиентов на (2 порции)
Запеканка из говяжьего фарша со шпинатом (Блюдо из мяса). Процесс приготовления:
- ◈ Лук очистить и нарезать мелкими кубиками. Спассеровать в разогретом растительном масле.
- ◈ Фарш добавить к луку, хорошо перемешать, добавить перец, соль, мускатный орех.
- ◈ В форму для запекания положить половину шпината, затем сделать слой из фарша, снова слой шпината, и остальной фарш.
- ◈ Сливки смешать со 100 мл воды, добавить тертый сыр, залить этим соусом запеканку.
- ◈ В разогретый до 180о духовой шкаф поставить запеканку на 30 минут.Запеканка из говяжьего фарша со шпинатом готова!
Пищевая ценность
- ◈Калории: 179.50 ккал.
- ◈Жиры: 11.96 г.
- ◈Углеводы: 3.56 г.
- ◈Белок: 11.56 г.
- ◈Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!
