Котлеты из икры трески

Котлеты из икры трески .Икра рыб сам по себе ценный продукт питания, полноценный набор витаминов, минералов и микроэлементов делают её незаменимой, когда необходимо пополнить силы при выполнении тяжелой работы или в неблагоприятные дни. Котлеты из икры трески приготовить очень просто и быстро, а по вкусу они мало чем отличаются от котлет из курицы.

Ингредиенты

белый хлеб - 2 куска
лук репчатый - 1 средняя головка
молоко - примерно 0,5 стакана
приправы - по вкусу
икра трески - из 5 рыб
яйца куриные - 1 шт.
мука - 2 ст ложки
соль - по вкусу
Котлеты из икры трески. Процесс приготовления:
  • Икру трески очистить от пленок и промыть, дать воде стечь. Хлеб размочить в молоке и добавить к икре. Лук очень мелко порезать, слегка обжарить в растительном масле и добавить к икре. Полученную массу посолить, поперчить, если очень жидкая консистенция, добавить муки.
  • Из полученной массы сформировать котлетки при помощи ложки. Обжарить котлетки с двух сторон до готовности.
  • В результате получаются красивые и очень вкусные котлетки, которые можно есть как горячими, так и остывшими.

Пищевая ценность

  • Калории: 142.70 ккал.
  • Жиры: 2.28 г.
  • Углеводы: 8.97 г.
  • Белок: 21.64 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх