Рыба запеченная с грибами в сметане с сыром

Рыба запеченная с грибами в сметане с сыром, замечательно вкусное блюдо, которое можно приготовить на праздничный ужин для всей семьи и для гостей.

Ингредиенты

филе трески – 600 гр.
вареные грибы – 5 ст. л
лук - 1 шт
сыр (натертый) - 1 ст.
сметана - 200 мл
оливковое масло - 20 мл
соль - 5 гр + специи по желанию.
Ингредиентов на (7 порций)
Рыба запеченная с грибами в сметане с сыром. Процесс приготовления:
  • Филе трески порезать на порции и обжарить в растительном масле. Выложить в форму для запекания.
  • Шампиньоны отварить и порезать на пластины., лук обжарить. Грибы и лук выложить на рыбу
  • Сметану развести водой и залить рыбу с грибами. Поставить в разогретую до 200о духовку на 15 минут. Затем вынуть и посыпать тертым сыром.
  • Поставить в духовку еще на 10 минут, пока не подрумянится. Подавать горячим.

Пищевая ценность

  • Калории: 139.30 ккал.
  • Жиры: 7.60 г.
  • Углеводы: 1.80 г.
  • Белок: 16.00 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх