Камбала с лимоном запеченная в фольге

Камбала с лимоном запеченная в фольге, прекрасный низкокалорийный ужин, который придется по вкусу всей семье.

Ингредиенты

камбала — 1 шт
лимон — 0,5 шт
соль — по вкусу
чёрный молотый перец — по вкусу
Ингредиентов на (3 порции)
Камбала с лимоном запеченная в фольге. Процесс приготовления:
  • Камбалу помыть, обрезать плавники, хвост отделить голову
  • С тушек снять шкуру, чтобы осталось одно филе.
  • Тушку посолить поперчить.
  • Положить на тушку ломтики лимона. Завернуть в фольгу.
  • Разогрет духовку до 180о. Выпекать камбалу в разогретой духовке минут 15-20.Камбала с лимоном запеченная в фольге готова!

Пищевая ценность

  • Калории: 93.92 ккал.
  • Жиры: 2.63 г.
  • Углеводы: 0.03 г.
  • Белок: 17.30 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх