Овсяные хлебцы - постное блюдо

Овсяные хлебцы - постное блюдо, скорее постная выпечка. Овсянка очень сытная крупа и в дни поста, когда ограничено употребление белковой пищи, насыщение наступает не разу, а вот овсяные хлебцы, помогут быстрее утолить голод,у них совершенно нейтральный вкус и можно есть вместо хлеба, и вместо пирожных, намазав, например, вареньем. И так готовим овсяные хлебцы по нашему рецепту.

Ингредиенты

хлопья овсяные - 2 стак.
масло растительное - 30 г
приправа (прованские травы) - 1 ч. л.
соль - 0.25 ч. л.
разрыхлитель теста - 0.25 ч. л.
вода - 4 ст. л.х
Ингредиентов на (4 порции)
Овсяные хлебцы - постное блюдо. Процесс приготовления:
  • Из овсяный хлопьев приготовить муку с помощью кофемолки.
  • В овсяную муку добавить соль, разрыхлитель теста. Воду взбить с растительным маслом и добавить в муку.
  • Замесить мягкое тесто.
  • Из теста раскатать тонкую лепешку и порезать на полоски по размеру будущих хлебцов.
  • Выпекать хлебцы в разогретой духовке при 180о минут 20. Овсяные хлебцы - постное блюдо готово!

Пищевая ценность

  • Калории: 345.03 ккал.
  • Жиры: 4.57 г.
  • Углеводы: 64.59 г.
  • Белок: 13.37 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх