Заварные постные блины

Заварные постные блины, можно делать в дни когда необходимо держаться определенной диеты. Тесто абсолютно нейтральное. Начинка для блинов может любой, в зависимости от ваших предпочтений.

Ингредиенты

мука пшеничная – 300 г
вода (кипяток) – 250 мл
масло кунжутное – 3 ст.л.
масло растительное – 1 ст.л. (при необходимости, для работы с тестом)
Ингредиентов на (10 порций)
Заварные постные блины. Процесс приготовления:
  • Необходимое количество муки просеять и непрерывно помешивая заварить крутым кипятком. Дать остыть немного и смазав руки растительным маслом сформировать шар.
  • Шар хорошо вымешать, что бы тесто не прилипало к рукам и дать ему отдохнуть около 30 минут при комнатной температуре.
  • Шар теста разделить на 4 части и затем из каждой части скатать колбаску и разделить её еще на 4 части.
  • Каждую часть раскатать очень тонко диаметром 18-20 см. Получится около 20 шт.Соединяем по два блинчика, смазывая их кунжутным маслом.
  • Сковороду смазать растительным маслом и обжарить спаренные блины с двух сторон. Выкладываем стопкой готовые блинчики и начиняем, например творогом или грибами.

Пищевая ценность

  • Калории: 169.23 ккал.
  • Жиры: 4.31 г.
  • Углеводы: 26.43 г.
  • Белок: 6.47 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх