Быстрый завтрак - овсяный кекс с ягодами черники

Быстрый завтрак - овсяный кекс с ягодами черники. Овсянка на завтрак всегда была популярна. "Овсянка,сэр" сегодня в виде кекса из микроволновки, быстро, вкусно, полезно!

Ингредиенты

овсяные хлопья быстрого приготовления - 80 г
сливочное масло - 40 г
черника - 60 г
сахар - 2 ст. л.
яйца куриные - 2 шт.
какао - 2 ст. л.
разрыхлитель - ½ ч. л.
ванилин - 1 щепотка
молоко - 6 ст. л.
Ингредиентов на (3 порции)
Быстрый завтрак - овсяный кекс с ягодами черники. Процесс приготовления:
  • Овсяные хлопья измельчить в блендере, (можно и не измельчать, т.к. они разойдутся в молоке). Сливочное масло растопить в отельной посуде.
  • Смешать все сухие ингредиенты, добавить масло, размешать, затем молоко и хорошо взбить.
  • В полученную массу добавить чернику, или другие, имеющиеся у вас фрукты или ягоды, конечно без косточек.
  • Заполнить стаканы полученной массой чуть больше чем на половину. Поставить в микроволновку на 3-4 минуты.
  • Время и режим зависит от вашей микроволновой печи. Когда кексы поднимутся почти доверху, вынимаем и подаем.Быстрый завтрак - овсяный кекс с ягодами черники готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 200.84 ккал.
  • Жиры: 5.18 г.
  • Углеводы: 28.17 г.
  • Белок: 9.01 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх