Низкокалорийный десерт - клубничный пудинг

Низкокалорийный десерт - клубничный пудинг. Приготовить этот десерт можно из любых ягод,свежих или замороженных. В любом случае получится вкусное блюдо.

Ингредиенты

свежие ягоды клубники - 200г
сахар - 2 ст.л
сок лимона - 1 ст.л
крахмал - 2 ст.л
сливки взбитые - 2 ст.л
Ингредиентов на (1 порция)
Низкокалорийный десерт - клубничный пудинг. Процесс приготовления:
  • Ягоды клубники промыть, удалить плодоножки. Залить 150 мл чистой воды и размешать. Слить воду через дуршлаг в кастрюлю. Добавить в неё сахар и лимонный сок, поставить на огонь и довести до кипения.
  • Положить клубнику в кипящую воду , добавить крахмал и размешать, варить до загустения, снять с огня и охладить. Разложить по вазочкам, украсить взбитыми сливками.

Пищевая ценность

  • Калории: 99.00 ккал.
  • Жиры: 2.40 г.
  • Углеводы: 17.70 г.
  • Белок: 1.60 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх